Zet ook uw alcoholgebruik op pauze. Om mensen bewust te maken van hun drinkgedrag organiseert KBO-PCOB ook dit jaar de actie ’40 dagen geen druppel’ in samenwerking met IkPas. Alcohol op hogere leeftijd heeft een sterker effect, het vergroot bijvoorbeeld het risico op vallen. Er zijn veel gunstige effecten als u minder drinkt.
.
U valt makkelijker in slaap bijvoorbeeld, de kwaliteit van uw slaap gaat omhoog en u krijgt meer energie. Doe ook mee! Zet uw alcoholgebruik op pauze en ervaar zelf de verschillen. Gaat u samen met een ander de uitdaging aan, dan houdt u het gemakkelijker vol. De actie loopt dit jaar van 2 maart tot 17 april.